Mentale Gesundheit

Denn unser menschlicher Verstand, so scheint es mir, hat einen sehr merkwürdigen Realitätssinn oder sollte ich lieber sagen einen auffälligen Hang zur Irrealität?

Wäre ich doch nur selbstbewusster! – Wer hat das nicht schon einmal gedacht?

Das Ego ist mehr als nur ein Buzzword für Selbstverliebtheit. Es ist jenes tiefverwurzelte Konstrukt, das uns glauben lässt, wir seien getrennt vom Großen Ganzen. Es ist das mentale Bild, das wir von uns selbst erschaffen haben – nicht unser wahres Selbst, sondern die Maske, die wir der Welt zeigen.

Jede bewusste Entscheidung, jeder Akt der liebevollen Selbstfürsorge ist ein Schritt in eine neue Wirklichkeit. Die Verwandlung, die du in der Welt sehen möchtest, beginnt im Garten deiner Seele. Du bist der Architekt deines Lebens, und dein Bewusstsein formt die Realität. Die „Neue Welt“ entsteht in jedem Moment, in dem du Verantwortung für dein Denken und Handeln übernimmst.